SOKUTEN KYOSHI

（食べるもの）


（入浴剤）

ケンブロから
「ウイークエンドデトキシプログラム」が届きました。
ありがとうございます。
「プチ断食セット」です。これはモニターです。

何故応募したかというと、私は太っているし、「プチ断食」ということを
耳にしたことがあり、興味を持ったからです。
しかし、「プチ断食」を出来るだろうか？というのが一番の心配事でした。
なにせ食べることが大好きだから、ギブアップしないか？ということが心配でした。

今回のモニターは、
おいしく食べて、気持ちよく入浴
週末２日間のプチ断食でからだをリセット
がコンセプトだそうです。
週末２日間頑張ればからだがリセットされるのであれば
試す価値はありそうです。

同じ運動をしても、ダイエット効果のある人とない人がいると言います。
これには、からだの中がさび付いている人は、効果が現れにくいということが
考えられるそうです。
からだのサビは目に見えないものだからこそ、おざなりになりがち。
今回、いいきっかけを与えてもらったので、やってみたいと思います。

ただし、仕事の都合もつけながら、生活に支障をきたさない日を考えて
実行してみたいと思います。
空腹と戦えるか？どれだけつらいものか？終わった結果はどうか？
不安でもあり楽しみでもあります。